• あなたの症状教えてください!

    お力になります(^^♪

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  • ⚽スポーツをしてのけが!

    早く治し復帰しましょう

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  • 日常生活でのお悩み!

    生活指導もおこなっています!

    日常生活でのお悩み!
   

ひとりひとり寄り添った施術を心がけております!

当院では、「お話しを聴き」「検査を行い」原因を探し、痛みも人それぞれです! 患者さん一人一人に合った「施術」を提供しております。 突然の痛みや慢性的な痛み(肩・腰・ひざ)、けが、ゆがみでも対応します。 お気軽にお問い合わせください(^^)/ 急患にも対応致します。

当院が初めての方へ

中央整骨院・行徳からのお知らせ News

  • 2023.12.10 ニュース 年末年始の受付時間のお知らせ

    年始お忙しいかと思いますが、なるべく今年の痛みは今年のうちに!

    大掃除などで、急な腰の痛みなど対応致します。場合によっては、時間外でも対応致しますのでお気軽にお問い合わせください。

     

    年内は、12月30日(土)

    受付 9:00~15:00まで

     

    年始は、1月4日(木)から通常通り

    受付 9:00~12:00

    15:00~20:00まで

     

    よいお年を(^^♪

  • 2023.12.06 ニュース 頭痛、肩こり、猫背、腰痛、手足のシビレなどで悩んでいませんか?

    病院で検査を受けても原因がわからず、悩んでいませんか?

    患部だけ、症状だけみても原因にたどり着かない事があります。

    症状は、少しの原因が重なって出ていることも少なくありません。

    トータル的に見ると、その原因が姿勢に現れています。

    それが、からだからのサインです。

    すべてが、痛みとしてサインがでる訳ではありません。痛いは最後の警告かも(>_<)

    だるい、おもい、はる、むくみ、ひえる、かたいなど、これも立派なサインです。

    見過ごすと赤信号に変わり、痛みなどの症状に変わり、治りが遅くなります。

    しかも、症状は時間が解決するものもありますが、ほとんどが条件です。

    治る条件をそろえないと前に進みません。

    原因をみつけ、治る条件をそろえ改善していきましょう(^^♪

     

    痛みの一例としは筋肉の使い方に問題があるかもしれません。
    実は、間違った筋肉の使い方が骨格をゆがめ、その結果、神経が圧迫されて痛みが出るのです!
    改善のカギは「筋肉・骨格・神経」のバランスにあります。

  • 2023.10.10 ニュース 快眠の10箇条

    最近、よく眠れないのですというご相談が多いです。
    皆様はいかがでしょうか?
    よく眠れていますでしょうか?
    もしも熟睡できていないようでしたら、ぜひ次の10か条に取り組んでみてください!

    今日からぐっすり眠るための 『快眠10箇条』

    1.朝起きる時間は一定
    2.朝食にバナナジュース
    3.仮眠は15時前に20分
    4.20分の早歩き
    5.19~20時で入浴
    6.夕食は繊維類から
    7.寝る前はノンカフェイン
    8.ゆったりパジャマで3分ストレッチ
    9.ウトウトしてきたら布団に入ろう
    10.スマホを持ち込むな

    YouTube動画もあります!
    ぜひご覧ください(^^♪
    『睡眠不足の方必見 快眠10箇条』

    チャンネル登録もお願いします☆

  • 2023.8.15 ニュース ストレートネックにご用心!

    ◆ ストレートネック度チェック
    ・壁を背にして立位姿勢をとる
    ・首を倒さないと後頭部が壁につかない→ストレートネックの疑い

     

    ◆ リセット法(疲れを感じた時に5回程度)
    オフィスで
    ・イスに座って両手を上げる
    ・息を吐きながら上半身を後ろに反らす

     

    ◆ タオルを使って
    ・首の後ろにタオルをまわす
    ・タオルを斜め上に引いて、首を後ろに倒す
    ・うなずくように頭を下げ10秒程度キープ

  • 2023.7.16 ニュース 受付時間変更のお知らせ

    7月のお知らせ

    7月17日(月祝)海の日のため 9:00~15:00

     

    8月のお知らせ

    8月11日(金祝)山の日のため 9:00~15:00

    8月12日(土) 研修のため  休み

    お盆は、8/12以外通常通り

     

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当院のご紹介 About us

院名:中央整骨院・行徳
住所〒272-0133 千葉県市川市行徳駅前2-13-17 境野ビル102
最寄:東京メトロ東西線 行徳駅南口 徒歩2分 千葉銀行横
駐車場:なし(近隣パーキングあり)
                                                                   
受付時間
9:00〜
12:00
- 9:00〜
15:00
- 9:00〜
15:00
15:00〜
20:00
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定休日は日曜日、水曜日。

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